Tomar Té, una nueva forma de cuidarse

En los últimos años han proliferado las tiendas especializadas en té. Y de pronto muchas de nosotras hemos descubierto los beneficios de tomarnos un té a media tarde, el té es ideal para provisionar al cuerpo de liquidos, si además lo tomas sin leche o azucar su aporte calorico es casi nulo.

Puedes elegir entre una gran variedad, en las tiendas especializadas encontraras no solo el tipico té negro, también el té verde, el té rojo y ahora también el más desconocido, el té blanco. Aromatizado con diferentes sabores puedes encontrar desde el muy conocido té de canela (una mezcla de té negro con canela en rama) hasta otras mezclas tan exquisitas como es el té rojo con naranja, manzana, canela, clavo, entre muchos otros.

Prepararse una taza de té es tan sencillo como poner agua a hervir y llenar una tetera. Debes dejar reposar el té unos minutos para que éste se diluya y mantenga todo su sabor, si quieres endulzarlo la mejor solución es el azúcar moreno, endulza lo suficiente sin quitarle el sabor al té.

Es ideal para una tarde de charla con las amigas.