Pan de centeno para las varices

Aunque es principalmente conocido por su marcada acción laxante, el pan de centeno es también un alimento indicado para todas aquellas personas que padecen de varices.

El pan de centeno destaca por su alto contenido en rutina. Este componente que se encuentra en  algunos alimentos de origén vegetal tiene la capacidad de agilizar la circulación de la sangre y de hacer mucho más flexibles las paredes de los vasos sanguíneos, un doble beneficio que mejora sustancialmente el estado de las varices.

Si además eliges un pan de centeno con semillas, (pipas de girasol, con lino, etc.) este alimento te ayudara a controlar el colesterol y los triglicéridos.