Frutas del bosque contra los ictus

Aunque nos pueda sorprender, la naturaleza nos proporciona alimentos adecuados para combatir practicamente todas las enfermedades.

Así que este otoño no desaproveches la oportunidaed para comer arándanos o moras, estas frutas del bosque, típicas de la temporada otoñal son ideales para prevenir enfermedades degenerativas como el ictus.

Fuera de temporada puedes seguir consumiendolas en mermeladas o en yogur.