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	<title>Somos Nosotras &#187; Cassandra</title>
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	<description>Blog Magazine Femenino para la mujer de hoy</description>
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		<title>Barritas saciantes 4321</title>
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		<pubDate>Wed, 03 Feb 2010 18:55:46 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[omo alimentarnos 5 comidas al día Una dieta saludable, y más si queremos controlar nuestro peso, debe incluir 5 comidas al día, divididas en 3 comidas principales y 2 más leves, o snacks. De esta manera lograremos no tener hambre y sobre todo mantener la energía en un nivel adecuado. Se aconseja que el tentempié, [...]]]></description>
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		<title>Las piedras para cada chakra</title>
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		<pubDate>Tue, 02 Feb 2010 18:28:30 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Aunque se pueden usar de forma independiente, los cristales son ideales para equilibrar los chakras, aquí tenéis una lista de la correspondencia de cristales y chakras. Chakra primero: MULADHARA/BASE Cuarzo transparente, rubí, granate, hematites, pirita turmalina negra, obsidiana, ópalo de fuego. Estimula la sexualidad, la energía, realismo, lucha, independencia, iniciativa. Actúa: Columna vertebral, riñones, genitales, [...]]]></description>
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		<title>Aprender a decir “NO”</title>
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		<pubDate>Tue, 02 Feb 2010 08:40:14 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[¿Cuántas veces  te has visto obligada a ceder ante el chantaje emocional ejercido por, un hijo, la pareja o una amistad? Nos pasa a todos, en algún momento  u otro de nuestra vida, y la mayoría de las veces nos dejamos arrinconar por no saber decir “NO”, ceder al chantaje emocional no solo es dañino [...]]]></description>
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		<title>Semana de la Moda de París: Eliee Saab</title>
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		<pubDate>Wed, 27 Jan 2010 19:00:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cassandra</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Este año Eliee Saab ha optado por los tonos pastel para su colección de Alta Costura. La Semana de la Moda de París nos ha dejado modelos vaporosos encajes sutiles y colores acariciantes. Ved y disfrutad ya que la mayoría de nuestros bolsillos no nos permiten otra cosa.]]></description>
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		<title>Celebra San Valentin de una forma distinta</title>
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		<pubDate>Tue, 26 Jan 2010 18:42:57 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ciao.es nos da un paseo turístico por los lugares más románticos donde celebrar San Valentín San Sebastián, Granada o Lugo, son algunos de los destinos más románticos y con un encanto especial que la comunidad de Ciao te propone para disfrutar de este San Valentín 2010 ¿Dónde has pensado celebrar este año San Valentín? Cada [...]]]></description>
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		<title>Agua Micelar</title>
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		<pubDate>Wed, 20 Jan 2010 19:45:47 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Las aguas limpiadoras micelares dan paso a una nueva era en la limpieza cutánea: 1 solo paso, con 1 solo producto para todas las zonas del rostro (cara, cuello y ojos) y sin necesidad de aclarar. Dejan la piel limpia, detoxificada, libre de impurezas y tonificada. Un gesto diario necesario para que la piel tenga [...]]]></description>
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		<title>Perlas de Sabiduria</title>
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		<pubDate>Wed, 20 Jan 2010 19:26:29 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[La primera vez que me engañes, será culpa tuya; la segunda vez, la culpa será mía. Proverbio árabe]]></description>
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		<title>Adios a la talla 0</title>
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		<pubDate>Wed, 20 Jan 2010 15:40:19 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Se acabaron las modelos anorexicas, o esto es lo que parece. Algunos directores de revistas de moda como la británica Alexandra Shulman directora de Vogue UK. mandó hace unos meses una carta a algunos de los mejores diseñadores del momento pidiendo tallas más grandes, ya que los últimos modelos enviados a la revista para realizar [...]]]></description>
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		<title>Liberate de la ansiedad y el miedo</title>
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		<pubDate>Tue, 19 Jan 2010 20:41:15 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Muchas veces donde las palabras fallan, la imaginación es la que vence. Si sientes ansiedad y miedo, este ejercicio de Rachel Charles te puede ayudar muchísimo. Tómate unos instantes para recordar algún momento en el que te sintieras profundamente turbado o avergonzado frente a otras personas. Recrea el evento con los ojos de tu mente [...]]]></description>
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		<title>Tirantes un regalo original para San Valentin</title>
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		<pubDate>Mon, 18 Jan 2010 18:29:07 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Desde un tiempo a esta parte los tirantes de los sujetadores pueden cambiarse y  en Brastraps han creado diversas líneas para poder lucir los tirantes con mucho glamour. Los tirantes se pueden acoplar a los sujetadores, pero tambien a vestidos, bañadores, etc. ¿Por qué será que todos los regalos de San Valentín tienen forma de [...]]]></description>
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		<title>Jalea Real con Ginseng</title>
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		<pubDate>Thu, 14 Jan 2010 18:30:32 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Las propiedades de la Jalea Real en los casos de cansancio o fatiga ocasional son sobradamente conocidas. Sus extraordinarias propiedades hacen que las abejas reinas, que se alimentan a lo largo de su vida exclusivamente de Jalea Real, vivan hasta seis años y adquieran un tamaño dos veces superior al de las abejas obreras que [...]]]></description>
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		<title>Cómo acelerar nuestro metabolismo – 2ª Parte</title>
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		<pubDate>Thu, 14 Jan 2010 18:05:07 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Es común escuchar “He subido de peso, por que mi metabolismo está más lento debido a que tengo más años…”, sin embargo esto no es necesariamente cierto. A medida que envejece, la gente tiende a hacer menos ejercicio, o hacerlo con menos vigor. Esto significa que queman menos calorías cada día. A medida que disminuye [...]]]></description>
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		<title>Pon tu corazón en San Valentín</title>
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		<pubDate>Thu, 14 Jan 2010 17:45:59 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Trash &#38; Soul presenta su selección de regalos para el Día de los Enamorados. Con estas exquisitas joyas podrás sorprender a tu chica (chicas que vuestra pareja se pasen por la página) y si no os la regalan ellos, siempre podréis regalaroslas vosotras. San Valentín (14 de febrero) es un momento para acordarse de esa [...]]]></description>
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		<title>El Síndrome del victimismo o la enfermedad de la victimitis</title>
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		<pubDate>Tue, 12 Jan 2010 18:22:29 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Viendo el comportamiento de uno de los personajes televisivos del momento, he reflexionado sobre algo tan común hoy día como es la “victimitis” esta definición no es mía, la leí en un libro de psicología hace muchos años. ¿Y que es la “victimitis” os preguntaréis? Según la psicóloga Annie Marquier. La “victimitis” es una manera [...]]]></description>
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		<title>Perlas de Sabiduria</title>
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		<pubDate>Tue, 12 Jan 2010 11:21:15 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Lo que no me mata, me hace más fuerte. Friedrich Wilhelm Nietzsche]]></description>
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		<title>Modelo por un día</title>
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		<pubDate>Mon, 11 Jan 2010 18:41:56 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Si quieres sorprender a tu pareja o a un ser querido, esté puede ser el regalo ideal. Por un precio interesante puedes convertirte en modelo por un día y disfrutar del glamour de ser la protagonista absoluta de una sesión de fotos. Una vez más Alternativa Experience nos sorprende con un regalo original. http://www.alternativexperience.com/actividades/regalo_original_modelo_por_un_dia.html Si [...]]]></description>
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