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Los 5 enemigos del vientre plano
Muchos de los enemigos del vientre plano nos acompañan a diario causando que perder contorno en esa zona sea más difícil de lo que esperamos. Veamos cuáles son estas 5 cosas que deberás evitar. Existen muchos más, pero estos son... (Seguir leyendo)
La espelta. Una alternativa al trigo común.
Se la conoce también como trigo salvaje o como trigo verde. La espelta es una variedad de trigo que por su antigüedad está considerada como la madre de todas las variedades que conocemos actualmente y que se cultiva desde hace... (Seguir leyendo)
Cuidar el cuerpo en Navidad y fin de año
Sabemos que cuidar el cuerpo en época de navidades y fin de año es una tarea difícil. Durante los últimos días del año asistimos casi a diario a cenas, encuentros y celebraciones donde la tentación es irresistible y acabamos consumiendo... (Seguir leyendo)
Dieta para la retención de líquidos
escrito el 18 ago, 2010 a 19:27 en Alimentación Sana | 792 lecturas | 1 comentario
La retención de líquidos suele ser la razón por la que muchas personas que se someten a dieta no adelgazan, ya que su volumen no se debe tanto a la grasa en su cuerpo como a los líquidos que retienen.... (Seguir leyendo)
El muesli
escrito el 6 jun, 2010 a 9:00 en Alimentación Sana | 1.022 lecturas | 1 comentario
El muesli es un alimento consistente en la combinación de cereales, frutos secos y frutas deshidratada similar a la granola o el gofio canario. El muesli se suele tomar en el desayuno acompañado de leche, yogur o zumos. Es un... (Seguir leyendo)
Los postres de la Casa Blanca, la tentación de Obama
La salud de Obama es siempre un asunto de opinión pública en Estados Unidos. Pero lo ha sido más los últimos días. No es que el presidente tenga problemas graves sino que han salido a la luz algunos hábitos poco... (Seguir leyendo)
Barritas saciantes 4321
escrito el 3 feb, 2010 a 19:55 en Alimentación Sana | 767 lecturas | 3 comentarios
omo alimentarnos 5 comidas al día Una dieta saludable, y más si queremos controlar nuestro peso, debe incluir 5 comidas al día, divididas en 3 comidas principales y 2 más leves, o snacks. De esta manera lograremos no tener hambre... (Seguir leyendo)
Cómo acelerar nuestro metabolismo – 2ª Parte
escrito el 14 ene, 2010 a 19:05 en Alimentación Sana | 805 lecturas | 2 comentarios
Es común escuchar “He subido de peso, por que mi metabolismo está más lento debido a que tengo más años…”, sin embargo esto no es necesariamente cierto. A medida que envejece, la gente tiende a hacer menos ejercicio, o hacerlo... (Seguir leyendo)
El Metabolismo – 1ª parte
escrito el 24 dic, 2009 a 14:30 en Alimentación Sana | 4.393 lecturas | 5 comentarios
¿Es posible cambiar nuestro metabolismo? Escuchamos mucho sobre el metabolismo, y con frecuencia culpamos a nuestro “metabolismo lento” de nuestra incapacidad para mantener nuestro peso bajo control. Pero ¿qué es exactamente el metabolismo?, y más importante aún, ¿Hay algo que... (Seguir leyendo)
El Calcio “No sólo sirve para sus Huesos”
escrito el 16 dic, 2009 a 12:18 en Alimentación Sana | 7.454 lecturas | 2 comentarios
Desde pequeños se nos ha inculcado la necesidad de consumir calcio para tener huesos fuertes y sanos, sin embargo, el calcio tiene muchas más funciones en nuestro organismo que proteger los huesos. Mucha gente también piensa que una ingesta adecuada... (Seguir leyendo)
4321 En línea
escrito el 28 nov, 2009 a 17:59 en Alimentación Sana | 1.212 lecturas | 2 comentarios
Un producto de los laboratorios Arkopharma con efecto depurativo-drenante, que permite preparase ante la llegada de la Navidad y también recuperarnos después de los excesos cometidos. Este año, 4321 EN LÍNEA se presenta con nuevo sabor cereza-frambuesa que está haciendo... (Seguir leyendo)
La papaya, una fruta inteligente.
escrito el 28 oct, 2009 a 0:38 en Alimentación Sana | 14.428 lecturas | 2 comentarios
La naturaleza pone a nuestra disposición excelentes medicinas naturales que, además de contener multitud de vitaminas, poseen propiedades curativas. La papaya es una de las frutas con más beneficios, tanto en su ingestión como en sus aplicaciones externas. Ayuda a... (Seguir leyendo)
Frutas del bosque contra los ictus
escrito el 13 oct, 2009 a 20:18 en Alimentación Sana | 575 lecturas | 2 comentarios
Aunque nos pueda sorprender, la naturaleza nos proporciona alimentos adecuados para combatir practicamente todas las enfermedades. Así que este otoño no desaproveches la oportunidaed para comer arándanos o moras, estas frutas del bosque, típicas de la temporada otoñal son ideales... (Seguir leyendo)
Nuevos productos Kaiku
escrito el 23 sep, 2009 a 12:56 en Alimentación Sana | 855 lecturas | 2 comentarios
No todas las personas podemos tomar leche debido a la intolerancia a la lactosa, pero la mayoria disfrutamos con un buen yogur o con añadir queso rallado a un plato de pasta. Kaiku pensando en todas las personas que tienen... (Seguir leyendo)
Animate con zumo de uva y melón
escrito el 7 sep, 2009 a 15:12 en Alimentación Sana | 598 lecturas | 2 comentarios
Si volver al trabajo después de las vacaciones se te hace muy cuesta arriba, una solución natural es tomar este zumo combinado cada mañana. El melón te proporcionarás energía debido a su considerable aporte de vitamina C, y la uva... (Seguir leyendo)
Lechuga: un vegetal ligero y sano
escrito el 4 sep, 2009 a 18:32 en Alimentación Sana | 20.710 lecturas | 3 comentarios
Es uno de los vegetales más famosos a la hora de llevar una dieta, y todo debido a las sustancias saludables que posee y que nuestro organismo aprovecha al cien al cien por el hecho de consumirla cruda. Amiga de... (Seguir leyendo)
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Al rico melón:
Refrescante, dulce, jugoso, todo esto y mucho más nos aporta esta fruta de temporada estival. El...
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