Sunday 14th March
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Barritas saciantes 4321
escrito el 3 Feb, 2010 a 19:55 en Alimentación Sana | visto 67 views veces | 3 comentarios
omo alimentarnos 5 comidas al día Una dieta saludable, y más si queremos controlar nuestro peso, debe incluir 5 comidas al día, divididas en 3 comidas principales y 2 más leves,... (Seguir leyendo)
Cómo acelerar nuestro metabolismo – 2ª Parte
escrito el 14 Ene, 2010 a 19:05 en Alimentación Sana | visto 350 views veces | 2 comentarios
Es común escuchar “He subido de peso, por que mi metabolismo está más lento debido a que tengo más años…”, sin embargo esto no es necesariamente cierto. A medida que envejece, la gente tiende a hacer menos ejercicio, o hacerlo con... (Seguir leyendo)
El Metabolismo – 1ª parte
escrito el 24 Dic, 2009 a 14:30 en Alimentación Sana | visto 155 views veces | 5 comentarios
¿Es posible cambiar nuestro metabolismo? Escuchamos mucho sobre el metabolismo, y con frecuencia culpamos a nuestro “metabolismo lento” de nuestra incapacidad para mantener nuestro peso bajo control. Pero ¿qué es exactamente el metabolismo?, y más importante aún, ¿Hay algo que podamos... (Seguir leyendo)
El Calcio “No sólo sirve para sus Huesos”
escrito el 16 Dic, 2009 a 12:18 en Alimentación Sana | visto 328 views veces | 2 comentarios
Desde pequeños se nos ha inculcado la necesidad de consumir calcio para tener huesos fuertes y sanos, sin embargo, el calcio tiene muchas más funciones en nuestro organismo que proteger los huesos. Mucha gente también piensa que una ingesta adecuada de... (Seguir leyendo)
4321 En línea
escrito el 28 Nov, 2009 a 17:59 en Alimentación Sana | visto 601 views veces | 2 comentarios
Un producto de los laboratorios Arkopharma con efecto depurativo-drenante, que permite preparase ante la llegada de la Navidad y también recuperarnos después de los excesos cometidos. Este año, 4321 EN LÍNEA se presenta con nuevo sabor cereza-frambuesa que está haciendo las... (Seguir leyendo)
La papaya, una fruta inteligente.
escrito el 28 Oct, 2009 a 0:38 en Alimentación Sana | visto 1,114 views veces | 2 comentarios
La naturaleza pone a nuestra disposición excelentes medicinas naturales que, además de contener multitud de vitaminas, poseen propiedades curativas. La papaya es una de las frutas con más beneficios, tanto en su ingestión como en sus aplicaciones externas. Ayuda a evitar el... (Seguir leyendo)
Frutas del bosque contra los ictus
escrito el 13 Oct, 2009 a 20:18 en Alimentación Sana | visto 286 views veces | 2 comentarios
Aunque nos pueda sorprender, la naturaleza nos proporciona alimentos adecuados para combatir practicamente todas las enfermedades. Así que este otoño no desaproveches la oportunidaed para comer arándanos o moras, estas frutas del bosque, típicas de la temporada otoñal son ideales para... (Seguir leyendo)
Nuevos productos Kaiku
escrito el 23 Sep, 2009 a 12:56 en Alimentación Sana | visto 493 views veces | 2 comentarios
No todas las personas podemos tomar leche debido a la intolerancia a la lactosa, pero la mayoria disfrutamos con un buen yogur o con añadir queso rallado a un plato de pasta. Kaiku pensando en todas las personas que tienen... (Seguir leyendo)
Animate con zumo de uva y melón
escrito el 7 Sep, 2009 a 15:12 en Alimentación Sana | visto 405 views veces | 2 comentarios
Si volver al trabajo después de las vacaciones se te hace muy cuesta arriba, una solución natural es tomar este zumo combinado cada mañana. El melón te proporcionarás energía debido a su considerable aporte de vitamina C, y la uva se... (Seguir leyendo)
Lechuga: un vegetal ligero y sano
escrito el 4 Sep, 2009 a 18:32 en Alimentación Sana | visto 4,813 views veces | 2 comentarios
Es uno de los vegetales más famosos a la hora de llevar una dieta, y todo debido a las sustancias saludables que posee y que nuestro organismo aprovecha al cien al cien por el hecho de consumirla cruda. Amiga de la... (Seguir leyendo)
Aliño de Albahaca
escrito el 20 Ago, 2009 a 12:10 en Alimentación Sana | visto 470 views veces | 2 comentarios
Si vas a preparar una comida pesada y algo grasa, una solución ideal para contrarrestar la pesadez del menú, es preparar una ensalada verde, aliñada con albahaca. Esta planta actúa como un bálsamo digestivo. Ingredientes: Albahaca 4 cucharadas de aceite de oliva 1 cucharada... (Seguir leyendo)
Ensalada de tomate y pepino
escrito el 28 Jul, 2009 a 17:37 en Alimentación Sana | visto 1,076 views veces | 0 comentarios
Con el calor muchas veces a la hora de almorzar nos encontramos sin hambre, esta fresca y sabrosa ensalada esta indicada para esos días tan calurosos a los que a nadie le apetece comer y si tomar algo fresco y... (Seguir leyendo)
Lubina con olivada
escrito el 28 Jul, 2009 a 15:53 en Alimentación Sana | visto 249 views veces | 1 comentario
Si tienes una comida o una cena en la que quieres quedar bien sin complicarte demasiado, te proponemos una receta muy sencilla pero de resultado delicioso. Ingredientes: 1 lubina Aceite de oliva Sal Olivada Preparación: Compra lubina, del tamaño que tú estimes oportuno. Pide en la pescadería... (Seguir leyendo)
Dieta Mediterránea
escrito el 24 Jul, 2009 a 16:04 en Alimentación Sana | visto 229 views veces | 1 comentario
España, Italia, Marruecos, Grecia, se han unido para presentar conjuntamente la candidatura para que la dieta mediterránea sea considerada por la UNESCO, patrimonio de la humanidad. Esta dieta considerada como una de las más sanas del mundo, se basa en una... (Seguir leyendo)
Dieta, si pero sin perjudicarme
escrito el 23 Jul, 2009 a 12:57 en Alimentación Sana | visto 68 views veces | 0 comentarios
Cuando nos ponemos a dieta uno de los problemas colaterales suele ser la pérdida de firmeza de la piel, ya que muchas dietas de adelgazamiento son desequilibradas y excesivamente restrictivas. Para que adelgazar no signifique un descalabro para tu piel, tienes... (Seguir leyendo)
Dieta anti celulitis
escrito el 19 Jul, 2009 a 15:15 en Alimentación Sana | visto 507 views veces | 1 comentario
La celulitis consiste en un agrupamiento localizado de células lipocitarias que se unen a toxinas y moléculas de agua formando pequeños acúmulos de grasa en el tejido subcutáneo. Estos nódulos adiposos, se agrupan en determinadas zonas del cuerpo dependiendo del... (Seguir leyendo)
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