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Terapia gestalt
escrito el 24 nov, 2011 a 0:34 en Salud & Psicología | 62 lecturas | 0 comentarios
La terapia Gestalt no se enfoca exclusivamente a tratar enfermos, sino que es también un camino para el desarrollo personal. Por ello mismo, se opta por dar a la persona que recibe esta terapia el nombre de cliente, en lugar... (Seguir leyendo)
Consejos para adelgazar rápido
escrito el 26 may, 2011 a 19:21 en Belleza, Salud & Psicología, Somos Nosotras | 766 lecturas | 2 comentarios
Adelgazar rápido y sin dejar de comer no es tan complicado. Lo más importante para perder peso es estar concienciado y comprometido con el esfuerzo que tenemos por delante. Una vez hemos definido una dieta completa y equilibrada debemos pensar... (Seguir leyendo)
¿Qué es la excentricidad?
escrito el 8 ene, 2011 a 12:06 en Life Style, Salud & Psicología, Somos Nosotras | 836 lecturas | 0 comentarios
¿Qué significa ser excéntrico? ¿Describe la excentricidad en alguna medida un grado especial de inteligencia o superioridad por parte de un individuo o no es más que una simple desviación de las normas sociales del entorno? Para las ciencias exactas... (Seguir leyendo)
Yoga en el embarazo
escrito el 9 dic, 2010 a 8:32 en Salud & Psicología | 415 lecturas | 2 comentarios
Practicar yoga durante el embarazo ayuda a la relajación de la futura madre. Además si se practica el yoga en pareja se consiguen otros beneficios añadidos no sólo para la madre, sino también para el bebé. La participación del padre... (Seguir leyendo)
Yoga en pareja
El yoga en pareja es una modalidad que cuenta con los tradicionales beneficios del yoga y además suma otros como poder ayudar el otro a realizar un mejor estiramiento y reforzar las posturas, facilitar el equilibrio y crear un vínculo... (Seguir leyendo)
El yoga puede mejorar tu sexualidad
El yoga mejora el sexo. Pues sí, eso dicen. últimamente hemos venido hablando mucho sobre yoga en Somos Nosotras. Y si aún alguien dudaba sobre los beneficios del yoga y si le compensaba, ahora añadimos una ventaja más: el yoga... (Seguir leyendo)
Antidepresivo natural: la hierba de San Juan
escrito el 12 nov, 2010 a 9:09 en Salud & Psicología | 537 lecturas | 0 comentarios
La hierba de San Juan se utiliza como tratamiento contra la depresión, habiendo demostrado ser muy eficaz consumida como hierba, cápsula, en bolsas de té o en tinturas. El nombre científico de la hierba de San Juan es Hypericum perforatum y también... (Seguir leyendo)
¿Qué es el autocontrol?
escrito el 1 nov, 2010 a 20:57 en Salud & Psicología | 1.233 lecturas | 0 comentarios
La palabra ‘autocontrol’ proviene del griego ‘autos’ (en sí mismo) y del francés ‘contrölé’ (control o dominio) y se refiere al control o dominio de nosotros mismos, de nuestros impulsos o reacciones en el presente, para conseguir una recompensa posterior.... (Seguir leyendo)
Beneficios del yoga
escrito el 30 oct, 2010 a 16:29 en Salud & Psicología, Somos Nosotras | 246 lecturas | 2 comentarios
Los beneficios del yoga son numerosos. Lo más destacable es quizá la rapidez con que se mejoran la flexibilidad, el tono muscular y el estado físico en general de la persona que lo practica, aún siendo principiante. En resumen, las... (Seguir leyendo)
Jorge Bucay, algunas citas
escrito el 27 oct, 2010 a 12:50 en Salud & Psicología | 270 lecturas | 1 comentario
Jorge Bucay es argentino, escritor, psicodramatista y terapeuta gestáltico. Además, Jorge Bucay ha sido vendedor ambulante de libros, ropa deportiva, calcetines; ha sido taxista, payaso, actor, colaborador de radio, entre otras profesiones, destacando la de terapeuta de parejas. Jorge Bucay... (Seguir leyendo)
Tipos de yoga: ¿cual elegir?
escrito el 23 oct, 2010 a 15:17 en Salud & Psicología | 882 lecturas | 2 comentarios
Existen distintos tipos de yoga, los cuales se han desarrollado a lo largo de los siglos, cada uno de estos tipos enfatiza más en un aspecto. Cada uno de los distintos tipos de yoga tiene en común con los demás... (Seguir leyendo)
Parálisis del sueño: inmovilidad y alucinaciones
escrito el 26 sep, 2010 a 17:35 en Salud & Psicología, Somos Nosotras | 1.285 lecturas | 8 comentarios
El trastorno conocido como ‘parálisis del sueño’ es un estado de parálisis muscular que se puede producir al entrar al sueño, al salir del sueño o al comenzar la fase REM. Se describe habitualmente como la ‘imposibilidad para realizar movimientos... (Seguir leyendo)
Acupuntura para dejar de fumar
escrito el 19 sep, 2010 a 15:28 en Salud & Psicología, Somos Nosotras | 4.239 lecturas | 1 comentario
La acupuntura es una técnica de la medicina tradicional china que utiliza la colocación de agujas en puntos estratégicos del cuerpo para estimular la circulación de la energía. La acupuntura se utiliza cada vez más como tratamiento para dejar de... (Seguir leyendo)
Echinacea: combatir resfriados y gripes sin antibióticos
escrito el 5 sep, 2010 a 18:24 en Salud & Psicología | 437 lecturas | 1 comentario
La Echinacea o Equinacea es una planta medicinal con propiedades inmunoestimulantes y antibacterianas adecuada para combatir de forma natural enfermedades como gripes, catarros y resfriados, así como para curar infecciones. La Echinacea se presenta como una buena alternativa para evitar... (Seguir leyendo)
Viagra natural
escrito el 24 ago, 2010 a 15:29 en Salud & Psicología | 1.284 lecturas | 0 comentarios
Viagra es el nombre comercial de un medicamento destinado a combatir la disfunción eréctil cuyo uso es enormemente popular en todo el mundo. La Viagra trata la disfunción eréctil aumentando la circulación de la sangre. Esto favorece que se produzca... (Seguir leyendo)
Cuida tus pies, no sólo en verano
Las claves para un buen cuidado de los pies son usar zapatos adecuados y tratar delicadamente las uñas. Esto te ayudará a prevenir la formación de uñas encarnadas, callos y juanetes. ¿Quieres lucir unos pies saludables en verano? Entonces tendrás... (Seguir leyendo)
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