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Salud & Psicología

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Para el sol: protección

escrito el 3 jun, 2010 a 14:45 en Salud & Psicología, Somos Nosotras | 656 lecturas | 3 comentarios
Para el sol: protección

El protector solar es indispensable para tomar el sol, ya que los rayos ultravioletas (UVA, UVB) que causan el bronceado son los mismos que producen cambios celulares que predisponen al cáncer de piel. El bronceado es la forma que tiene... (Seguir leyendo)

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La copa vaginal

escrito el 2 jun, 2010 a 10:45 en Salud & Psicología, Somos Nosotras | 1.523 lecturas | 2 comentarios
La copa vaginal

La copa menstrual, también conocida como copa vaginal o de silicona, es un método ecológico y  alternativo  a los  tradicionales, y algo obsoletos, de higiene femenina. Reutilizables y cómodas te ayudarán a cuidar el planeta, evitar enfermedades relacionadas con  tampones... (Seguir leyendo)

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Dormir puede afectar a la salud: ojeras, cansancio y sueños más largos

escrito el 7 may, 2010 a 10:31 en Salud & Psicología | 1.096 lecturas | 2 comentarios
Dormir puede afectar a la salud: ojeras, cansancio y sueños más largos

Dormir mucho es también un síntoma de mala salud. La cantidad recomendable está entre las 6 y las 8 horas. Dormir poco causa ojeras, cansancio y a la larga el efecto contrario por el deterioro de la salud: aumentar la... (Seguir leyendo)

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Bikram: el yoga de las mujeres de Hollywood se apunta al calor

escrito el 29 abr, 2010 a 19:02 en Salud & Psicología | 367 lecturas | 2 comentarios
Bikram: el yoga de las mujeres de Hollywood se apunta al calor

El calor y la motivación de perder peso han revolucionado el Yoga, que ahora se practica con ejercicios más movidos adaptados a las mujeres. Elsa Pataki, Madonna y otras famosas ya lo saben. Estar en forma de manera saludable es... (Seguir leyendo)

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Ejercicios para mujeres

escrito el 19 abr, 2010 a 21:29 en Salud & Psicología, Somos Nosotras | 514 lecturas | 2 comentarios
Ejercicios para mujeres

Como sabemos, el cuerpo de la mujer es muy diferente del cuerpo del hombre. Es importante tener en cuenta estas diferencias a la hora de elegir ejercicios para mujeres. El centro de equilibrio del cuerpo femenino se encuentra más bajo... (Seguir leyendo)

Relaciones sexuales durante el embarazo

escrito el 2 abr, 2010 a 4:53 en Salud & Psicología, Somos Nosotras | 651 lecturas | 3 comentarios
Relaciones sexuales durante el embarazo

En un embarazo normal las relaciones sexuales están permitidas durante todo el proceso de gestación. Sólo debes preguntar a tu médico si hay alguna complicación que te impida tener relaciones sexuales. Si no la hay disfruta sin temor del sexo... (Seguir leyendo)

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Granos a los 30

escrito el 19 mar, 2010 a 17:46 en Belleza, Salud & Psicología, Somos Nosotras | 687 lecturas | 3 comentarios
Granos a los 30

El porqué de que un cutis envidiable pueda repentinamente presentar acné recibe varias respuestas. El acné se presenta al taponarse poros. Cada poro contiene una glándula sebácea, que ayuda a mantener la piel lubrificada. Si una glándula produce demasiado aceite,... (Seguir leyendo)

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Aprender a decir “NO”

escrito el 2 feb, 2010 a 9:40 en Salud & Psicología | 1.056 lecturas | 5 comentarios
Aprender a decir “NO”

¿Cuántas veces  te has visto obligada a ceder ante el chantaje emocional ejercido por, un hijo, la pareja o una amistad? Nos pasa a todos, en algún momento  u otro de nuestra vida, y la mayoría de las veces nos... (Seguir leyendo)

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Jalea Real con Ginseng

escrito el 14 ene, 2010 a 19:30 en Salud & Psicología | 4.273 lecturas | 3 comentarios
Jalea Real con Ginseng

Las propiedades de la Jalea Real en los casos de cansancio o fatiga ocasional son sobradamente conocidas. Sus extraordinarias propiedades hacen que las abejas reinas, que se alimentan a lo largo de su vida exclusivamente de Jalea Real, vivan hasta... (Seguir leyendo)

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El Síndrome del victimismo o la enfermedad de la victimitis

escrito el 12 ene, 2010 a 19:22 en Salud & Psicología | 2.275 lecturas | 4 comentarios
El Síndrome del victimismo o la enfermedad de la victimitis

Viendo el comportamiento de uno de los personajes televisivos del momento, he reflexionado sobre algo tan común hoy día como es la “victimitis” esta definición no es mía, la leí en un libro de psicología hace muchos años. ¿Y que... (Seguir leyendo)

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La crisis agudiza el estrés y el insonmio

escrito el 21 dic, 2009 a 2:52 en Salud & Psicología | 319 lecturas | 2 comentarios
La crisis agudiza el estrés y el insonmio

Casi la mitad de los españoles (48%) tiene problemas ocasionales para dormir y casi una cuarta parte de ellos recurre a las plantas medicinales para conseguirlo. Estos son los datos que se desprenden de una encuesta del Centro de Investigación... (Seguir leyendo)

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Migrastick un fácil remedio para el dolor de cabeza

escrito el 15 dic, 2009 a 18:17 en Salud & Psicología | 1.532 lecturas | 3 comentarios
Migrastick un fácil remedio para el dolor de cabeza

Una de las formas más comunes de dolor de cabeza es la cefalea tensional que se produce por una excesiva contracción (tensión) de los músculos del cuello y del cuero cabelludo. Una de las causas de esta contracción muscular es... (Seguir leyendo)

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Deja de querer agradar a todo el mundo

escrito el 8 dic, 2009 a 23:13 en Salud & Psicología | 882 lecturas | 3 comentarios
Deja de querer agradar a todo el mundo

Si eres una de las muchas personas que intentan mostrar distintas facetas para agradar a los demás, tengo una mala noticia para ti: No conseguirás ser ni más respetada, ni más querida, ni más valorada. Desde pequeños, las influencias de... (Seguir leyendo)

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Aceite de Rosa Mosqueta

escrito el 23 nov, 2009 a 14:37 en Salud & Psicología | 899 lecturas | 1 comentario
Aceite de Rosa Mosqueta

El Aceite de Rosa Mosqueta, procedente de las semillas de la variedad Rosa moschata, es uno de los productos que mayor interés ha despertado en el área de la dermatología, nutrición y cosmética, debido a que sus usos y aplicaciones... (Seguir leyendo)

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Echinacea contra la gripe

escrito el 28 oct, 2009 a 21:02 en Salud & Psicología | 386 lecturas | 2 comentarios
Echinacea contra la gripe

Tradicionalmente, España ha sido uno de los países europeos donde se ha producido un uso más indiscriminado de antibióticos, a pesar de que como bien sabemos éstos sólo combaten bacterias y no los virus, responsables de las gripes y resfriados.... (Seguir leyendo)

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Como prevenir la flebitis

escrito el 19 oct, 2009 a 16:19 en Salud & Psicología | 2.543 lecturas | 2 comentarios
Como prevenir la flebitis

Las personas que padecen flebitis saben que deben cuidarse mucho, ya que este problema puede derivar en una trombosis. Para combatir la flebitis lo mejor es una alimentación sana, aportando a nuestra dieta mucha fruta y verdura. También es importante... (Seguir leyendo)

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