Cada día es más conocido y practicado el método pilates. Si bien suele tratarse como una práctica deportiva, que lo es, encierra también otra serie de ingredientes que tal vez no son considerados a primera vista. Todo deporte exige una disciplina,... (Seguir leyendo)
¿Porque a algunas mujeres les cambia el fisíco después de los 45 años? Según un estudio esto es debido a que cuando una mujer entra en la menopausia su masa de grasa cambia de forma natural. Además el organismo tiene... (Seguir leyendo)