Una lámpara de sal es una lámpara creada artesanalmente perforando una piedra de sal (generalmente de sal de Himalaya por su color rosado), en la que se introduce una lámpara incandescente de manera que, gracias a las propiedades ópticas del... (Seguir leyendo)
El masaje para tranquilizar y recuperar fuerzas. Cuando una parte del cuerpo nos duele o molesta, de forma instintiva tendemos a acariciarla. Al masajear el músculo y los tejidos blandos sentimos alivio de forma inmediata. Estos beneficios del masaje y su capacidad... (Seguir leyendo)
Aquí teneis un screensaver (salvapantallas) muy relajante, con diversas imágenes que te harán olvidar el estrés. Viene con música celta, concretamente una de las canciones de “The Lord Of The Dance” Puedes descargarlo haciendo click aquí Instrucciones: Descargar y descomprimir Ejecutar Configurar como salvapantallas ... (Seguir leyendo)
Siguiendo las indicaciones de este vídeo lograras una relajación tanto de cuerpo como de mente. ... (Seguir leyendo)
“Zazen es difícil, lo sé. Pero practicado cotidianamente es muy efectivo para la ampliación de la conciencia y el desarrollo de la intuición. Zazen no solamente genera una gran energía, también es la postura del despertar. Durante la práctica no... (Seguir leyendo)