En España tenemos la suerte de contar con un servicio sanitario público pero dicho servicio tiene sus desventajas: Masificación, largas esperas en centros de salud, asignación de médicos que quizá no nos convenzan, etc. La opción más útil para todos... (Seguir leyendo)
Si quieres apuntarte a alguna actividad pero no te atraen los ejercicios típicos del fitness aquí tienes una excelente alternativa con múltiples beneficios. - Moldea la figura sin esfuerzos violentos, por lo que está indicada para cualquier mujer sea cual... (Seguir leyendo)
Os adjunto un artículo escrito por el Doctor Juan Gérvas, que he encontrado en www.equipocesca.org, me parece muy interesante, por eso he decidido compartirlo. Podeís encontrar en dicha página muchos otros artículos, sobre salud, que pueden resultaros útiles. ANTE LA GRIPE... (Seguir leyendo)
Hay ocasiones en que nuestras uñas se vuelven frágiles, suelen partirse con facilidad, o abrirse en capas. En nuestra dieta no debe faltar Vitamina A, Vitamina B, Calcio e Hierro, ya que su carencia las vuelve frágiles y... (Seguir leyendo)
Estrés, “fatiga”, es una reacción fisiológica del organismo en el que entran en juego diversos mecanismos de defensa para enfrentar una situación que se percibe como amenazante o de demanda incrementada. El estrés es una respuesta natural y necesaria... (Seguir leyendo)
Aunque es principalmente conocido por su marcada acción laxante, el pan de centeno es también un alimento indicado para todas aquellas personas que padecen de varices. El pan de centeno destaca por su alto contenido en rutina. Este componente que... (Seguir leyendo)
Síntomas de la fibromialgia. Dolor : El principal síntoma de la fibromialgia es el dolor musculoesquelético difuso y generalizado o rigidez prominente que afecta al menos 3 localizaciones anatómicas por más de 3 meses, sin lo cual no se puede... (Seguir leyendo)
La fibromialgia se refiere a un grupo de síntomas y trastornos músculo esqueléticos poco entendidos, caracterizados fundamentalmente por dolor persistente, fatiga extrema, rigidez de intensidad variable de los músculos, tendones y tejido blando circundante, y un amplio rango de... (Seguir leyendo)
¿Cómo funciona el pánico en una persona agorafóbica? Lo primero a resaltar es que la ansiedad, pero sobre todo el pánico, solo aparece en ciertas condiciones, provocado por situaciones o estímulos ambientales y/o corporales muy específicos. Estas son las principales... (Seguir leyendo)
La agorafobia es un trastorno de ansiedad que consiste en el miedo a los lugares donde no se puede recibir ayuda, por temor a sufrir una crisis de pánico. Según la etimología de la palabra, ésta se relaciona con el... (Seguir leyendo)
La leche materna es el mejor alimento que puedes darle al bebé. Protege al niño frente a muchas enfermedades tales como catarros, bronquiolitis, neumonía, diarreas, otitis, meningitis, infecciones de orina, enterocolitis necrotizante o síndrome de muerte súbita del lactante, mientras... (Seguir leyendo)
Si has notado que tus hijos se quejan de picor anal, le rechinan los dientes mientras duermen y estan más irritables de lo normal, sin duda han cogido lombrices intestinales. Un remedio natural muy efectivo para acabar con ellos es... (Seguir leyendo)
“Zazen es difícil, lo sé. Pero practicado cotidianamente es muy efectivo para la ampliación de la conciencia y el desarrollo de la intuición. Zazen no solamente genera una gran energía, también es la postura del despertar. Durante la práctica no... (Seguir leyendo)
Es muy común ya que en verano los niños no paran de entrar y salir de la piscina, compartir toallas o restregarse los ojos con las manos sucias. Los síntomas, enrojecimiento del ojo, lagrimeo frecuente y picor, la conjuntivitis es... (Seguir leyendo)
Con la llegada del calor y las frecuentes visitas a la piscina, la aparición de infecciones urinarias en la mujer se hace más habitual. Todas aquellas personas que han sufrido cistitis y que optan por remedios naturales han asegurado que... (Seguir leyendo)
En 1930 el Dr. Edward Bach publicó el libro “Cúrese usted mismo”,con el mensaje de que la enfermedad es el resultado de estar en desarmonía con el propósito espiritual. Y continuó trabajando hasta conseguir los 38 remedios florales de Bach,... (Seguir leyendo)