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Yoga en el embarazo
escrito el 9 dic, 2010 a 8:32 en Salud & Psicología | 415 lecturas | 2 comentarios
Practicar yoga durante el embarazo ayuda a la relajación de la futura madre. Además si se practica el yoga en pareja se consiguen otros beneficios añadidos no sólo para la madre, sino también para el bebé. La participación del padre... (Seguir leyendo)
Yoga en pareja
El yoga en pareja es una modalidad que cuenta con los tradicionales beneficios del yoga y además suma otros como poder ayudar el otro a realizar un mejor estiramiento y reforzar las posturas, facilitar el equilibrio y crear un vínculo... (Seguir leyendo)
El yoga puede mejorar tu sexualidad
El yoga mejora el sexo. Pues sí, eso dicen. últimamente hemos venido hablando mucho sobre yoga en Somos Nosotras. Y si aún alguien dudaba sobre los beneficios del yoga y si le compensaba, ahora añadimos una ventaja más: el yoga... (Seguir leyendo)
Beneficios del yoga
escrito el 30 oct, 2010 a 16:29 en Salud & Psicología, Somos Nosotras | 246 lecturas | 2 comentarios
Los beneficios del yoga son numerosos. Lo más destacable es quizá la rapidez con que se mejoran la flexibilidad, el tono muscular y el estado físico en general de la persona que lo practica, aún siendo principiante. En resumen, las... (Seguir leyendo)
Tipos de yoga: ¿cual elegir?
escrito el 23 oct, 2010 a 15:17 en Salud & Psicología | 882 lecturas | 2 comentarios
Existen distintos tipos de yoga, los cuales se han desarrollado a lo largo de los siglos, cada uno de estos tipos enfatiza más en un aspecto. Cada uno de los distintos tipos de yoga tiene en común con los demás... (Seguir leyendo)
Bikram: el yoga de las mujeres de Hollywood se apunta al calor
escrito el 29 abr, 2010 a 19:02 en Salud & Psicología | 364 lecturas | 2 comentarios
El calor y la motivación de perder peso han revolucionado el Yoga, que ahora se practica con ejercicios más movidos adaptados a las mujeres. Elsa Pataki, Madonna y otras famosas ya lo saben. Estar en forma de manera saludable es... (Seguir leyendo)
Gatos practicando yoga
escrito el 25 dic, 2009 a 20:53 en Somos Nosotras | 1.160 lecturas | 3 comentarios
Aunque con el conocido Photoshop hemos visto de todo, el nuevo calendario del fotógrafo Dan Borris ha logrado sacarle una sonrisa al más serio de los mortales. Y es que Dan Borris asesorado por su esposa una ex profesora de... (Seguir leyendo)
Webs interesantes para agregar a tus favoritos
escrito el 30 oct, 2009 a 0:41 en Somos Nosotras | 1.290 lecturas | 3 comentarios
Internet está plagado de basura pero también existen muy buenas ideas que nos facilitan la vida o que nos ayudan a mejorar nuestro aspecto físico, nuestra salud o, simplemente a divertirnos y pasar un buen rato. Aquí te proponemos unas... (Seguir leyendo)
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